Di dalam video ini menjelaskan lima cara mengatasi grogi ketika sedang berbicara di depan umum.
1. Gerakkan tubuh
Gerakkan tubuh teman-teman, tangan, badan, mata, dan lain-lain. Yang penting jangan diam. Karena ini dapat menambah rasa grogi teman.
Dengan menggerakkan badan, grogi akan tersalurkan karena grogi tidak bisa dihilangkan.
2. Curi waktu
Lambatkan jalan menuju panggung. Manfaatkan momen ini untuk merilekskan pikiran. Jangan buru-buru..
3. Tarik Nafas
Tarik nafas mendalam. Bisa juga dilakukan ketika menunggu jawaban dari sapaan kita terhadap audiens. Pokoknya manfaatkan waktu kosong untuk tarik nafas dalam-dalam. Misalkan, ketika kita habis mengucapkan salam, sambil audiens menjawab, kita tarik nafas.. jangan lupa dihembuskan 🙂
4. Senyum Salam Sapa
Grogi itu muncul karena kita merasa tidak kenal dengan audiens, maka ajaklah mereka mengobrol sehingga teman-teman menjadi kenal mereka. Ya tapi tidak kenal satu-satu juga. hehe. Masak harus menghapal namanya satu-satu? tanyakan yang bersifat umum saja.. 😀
5. Mengaku
Kalau kita pertama kali berbicara di depan umum, lalu kita merasa grogi, maka mengakulah kepada audiens.. Sampaikan dengan santai, sehingga audiens menjadi tahu kalau teman-teman sedang grogi. Setidaknya mereka tidak kaget. hehe.
Sekian saja, ulasan saya terhadap video ini.. Cuma ngeshare video orang.. Tapi semoga bermanfaat 🙂
Catatan Bani Adam Setiadi 